Wüsten-Straße

Life Coaching

Sie wünschen sich Unterstützung bei beruflichen-, persönlichen- oder Beziehungsthemen? Es gibt Probleme, Herausforderungen, Emotionen in Ihrem Leben, für die Sie alleine keine Lösung finden?

  • vielleicht stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen, wissen aber beim besten Willen nicht, welchen Weg Sie einschlagen sollen

  • Sie merken, dass Sie in Beziehungen, im Beruf oder in anderen Bereichen immer den gleichen Mustern folgen, Sie dies aber nicht glücklich macht und kommen von alleine nicht aus dem Kreislauf heraus

  • Sie stehen kleinen oder großen Herausforderungen gegenüber, denen Sie sich nicht gewachsen fühlen (Ängste, Unsicherheit, "nicht wissen, wie", …)

  • Sie tun sich schwer Dinge anzugehen, sich zu motivieren, nach vorne zu gehen, Dinge anzupacken

 

Dies sind nur einige Beispiele für typische Themen, die das Leben so für uns bereithält.

 

Vielleicht kennen Sie ja auch das ein oder andere davon und wünschen sich jemanden an Ihrer Seite, der viel Erfahrung und Wissen mitbringt, um Sie bei diesen Themen zu unterstützen. Es gibt nämlich eine Menge, das sich tun lässt, um bspw. zu innerer Klarheit, mehr Mut oder Antrieb zu kommen. Die Hypnose bzw. das Hypnosecoaching ist hierfür ideal, da es die unbewussten Antworten in das Bewusstsein holen kann, sich effektiv und nachhaltig neue Verhaltensweisen etablieren und Blockaden, sowie Ängste auflösen lassen.

Ich persönlich habe viele, viele konventionelle und unkonventionelle Wege in meinem Leben beschritten und unglaublich viel erfahren und lernen dürfen. Ich kenne diese Themen, über die ich im Folgenden schreibe aus eigener Erfahrung und habe gelernt, worauf es wirklich ankommt und, wie man Dinge angeht, um zu einem wirklich glücklichen, erfüllten und zufriedenen Leben zu kommen. Durch unzählige Ausbildungen habe ich weiter geforscht, Hintergründe verstanden und eine Basis geschaffen, um all dies weitergeben zu können.

 

Ich lege bei meiner Arbeit großen Wert darauf, dass sich die Schritte, die meine Klienten aufgrund meines Coachings gehen, mit Ihren inneren Werten und tiefen Sehnsüchten decken. Denn nur so ist wahres Glück, Erfüllung und „echt sein“ zu erreichen. 

 

 

So kann Ihnen ein Life Coaching helfen:

 

 

Klarheit schaffen

Life Coaching kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wo Sie sich in der aktuellen Phase Ihres Lebens befinden. Sie erlangen Klarheit darüber, welche Werte und Bedürfnisse wichtig für Sie und Ihr Wohlbefinden sind. Mein individueller Ansatz im Life Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit zu verstehen, welche Schritte und Aktionen Sie benötigen, um Ihr vollständiges Potenzial zu entfalten. Kurz gesagt: als Life Coach kann ich Ihnen dabei helfen, konkrete und messbare Ziele zu definieren, einen Plan zu schmieden und Ihr Handeln danach auszurichten, um Ihre Ziele im Leben zu erreichen. Ich nutze hierbei die analytische Hypnose, ggf. in Kombination mit Ansätzen aus der systemischen Arbeit, zur Klarheitsfindung und die suggestive Hypnose zur Unterstützung bei der Umsetzung und Erreichung Ihrer Ziele. 

 

Berufliche Veränderungen erfolgreich angehen

Es ist nie zu spät, um neu zu starten und um sich beruflich neu zu orientieren. Die einzigen Grenzen liegen in unserem Kopf.  Als Life Coach kann ich Sie in diesem Prozess unterstützen, damit Sie in der Lage sind Klarheit, Kraft und Energie zu schöpfen, um Ihre eigene berufliche Transformation bestimmt anzugehen. Falls Sie in diesem Moment das Gefühl haben, Sie möchten sich verändern, wissen aber nicht genau was Sie daran hindert und wie Sie es angehen sollen oder wo die berufliche Reise überhaupt hingehen soll, dann sind Sie bei mir genau richtig. Mein Life Coaching mit Schwerpunkt berufliche Transformation, hilft Ihnen Mut zu fassen, den richtigen Weg einzuschlagen und die ersten Schritte in eine neue erfüllende Richtung zu gehen.

Beziehungsprobleme

In Beziehung zu gehen mit anderen Menschen, insbesondere im partnerschaftlichen Sinne, bringt oft tiefe Themen und Konflikte in uns hoch. Das Bedürfnis nach Sicherheit auf der einen und das Bedürfnis nach Autonomie auf der anderen Seite. Opfere ich vielleicht mein Bedürfnis nach Autonomie und Lebendigkeit einer (vermeintlich) sicheren Bindung?  Oder fällt es mir schwer mich überhaupt einzulassen? Wiederholen sich vielleicht immer die gleichen Muster? Wird Sexualität gelebt und falls ja, ist dies für beide Seiten erfüllend? Tauchen starke Verlustängste, ein Gefühl von nicht gut genug zu sein auf oder befinden Sie sich vielleicht in einer schmerzhaften Trennungsphase? 

Im Hypnosecoaching kann man sich all diese Themen wunderbar anschauen, an der Wurzel packen und so verändern, dass ein nährendes und verbundenes Beziehungsleben möglich wird.

 

Umgang mit Stress und Druck

Viele von uns sind ununterbrochen am Tun und Machen und es fällt ihnen immer schwerer zur Ruhe zu kommen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Meistens fängt es damit an, dass wie die angenehmen Dinge des Lebens, die zur Regeneration und Erholung dienen, immer mehr reduzieren, bis wir irgendwann dann mit letzter Kraft nur noch versuchen das Kartenhaus irgendwie zusammenzuhalten. Dies führt in vielen Fällen zum Burnout und endet, wenn man nicht aufpasst, nicht selten in einer Depression.

Life Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ausgeglichenheit zu finden und Stress zu reduzieren. Mit dem Life Coaching, können Sie herausfinden, wie eine gesunde und ausgeglichene Work-Life-Balance für Sie aussehen könnte und was Sie tun müssen, um diese zu erreichen. Ebenso können wir schauen, wo das ungesunde Verhalten herkommt und, wie sie dies ablegen können. Durch das Coaching erlernen Sie nachhaltige Strategien die Ihnen helfen, ein gesundes, ausgewogenes und zufriedenes Leben zu führen und Stress zu reduzieren.

 

Blockaden überwinden

Häufig sind es unsere eigenen limitierenden Glaubenssätze, Verhaltensmuster und unangenehmen Gefühle, die uns daran hindern unsere persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Als Life Coach kann ich Ihnen helfen, emotionale Blockaden und einengende Denkmuster zu überwinden. Dadurch werden Sie wieder frei ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Die Hypnose bietet hierfür eine Vielzahl an effektiven Techniken und Werkzeugen, um diese Themen zu bearbeiten und loszulassen.

 

Selbstbewusstsein stärken

Das Thema Selbstbewusstsein bzw. der Mangel davon, spielt für sehr viele Menschen eine große Rolle. So oft haben viele von uns die Erfahrung gemacht, nicht richtig, nicht gut genug oder einfach grundlegend falsch zu sein. Dies sind tiefsitzende Gefühle und Glaubenssätze, die einen Menschen und seine Art sich selbst und anderen zu begegnen, sehr stark prägen können. Im Life Coaching können wir mit verschiedenen Techniken aus der Hypnose und weiteren Techniken hieran arbeiten, hin zu einem selbstbewussten und kraftvollen inneren Gefühl für uns selbst.

 

Eigene Bestimmung entdecken

Manchmal führt uns das Leben an einen Punkt, wo wir uns mehr und mehr die Fragen stellen, „wieso das alles“, „wieso bin ich hier“, „was ist der Sinn meines Lebens“, „wo geht es für mich hin“, …

Dies sind tiefe, tiefe Fragen und i.d.R. lässt sich hierauf auch nicht so leicht eine Antwort finden. Life Coaching kann Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen und Klarheit über Ihre Bestimmung zu schaffen. Erst, wenn wir nach unserer Bestimmung Leben, erfahren wir wahre Erfüllung in unserem Leben. 

 

Unangenehme Emotionen 

Oft haben wir mit unangenehmen Emotionen, wie Ängsten, Trauer, Überforderung o.a. zu kämpfen und wissen meist nicht, wie wir damit umgehen sollen. Dies kann sogar dazu führen, dass wir unser Leben diesen Emotionen unterordnen und bspw. in ungesunden Beziehungen stecken bleiben oder einen Beruf ausüben, der uns unglücklich macht und Energie saugt. Natürlich gehören unangenehme Gefühle zum Leben dazu, aber meist haben wir einfach nie gelernt damit umzugehen. Denn viele dieser Emotionen sind in unserer Gesellschaft negativ besetzt und werden eher ignoriert, vermieden oder verdrängt. Im Life Coaching können Sie lernen damit umzugehen und auch dafür sorgen, dass sich bestimmte Emotionen lösen und beruhigen können. 

Insbesondere spezifische Ängste und Phobien, wie die Angst vor Spinnen, dem Auto fahren, Prüfungsangst, Redeangst etc., lassen sich i.d.R. sehr gut behandeln und in wenigen Sitzungen auflösen.

 

Habe ich Ihr Interesse und vielleicht auch Ihren Willen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen und einen Schritt hin, in ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben zu gehen, geweckt? Dann senden Sie mir einfach eine Kontaktanfrage, so dass wir ein unverbindliches, telefonisches Vorgespräch vereinbaren können.